ほんのりとした 風が揺れる 心地いいところ

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2024-07-02

眼が覚めた/五感を味わうプチリトリート

のどかな田園風景を目の前に、
五感が目覚める~そして集中するひととき。
月1回開催しています「五感を味わうプチリトリート」

2月にご参加いただいた3名の方々が再来してくださいました。
前回植えてくださったジャガイモは見事に実って、たくさんの方へ味わっていただきましたが、まだ畑で実を付けているものがある~
今回掘っていただこうと予定したものの、梅雨の真っただ中💦
前日に掘っておいてお土産に!!

今回は雨の季節なので、その雨も味わえるメニュー♫
時間ギリギリに駆け込んでこられた皆さんは、少々落ち着かないご様子(笑)
まずはゆったりとした空間でお迎え・・「お帰りなさい」
ウエルカムドリンクはジンジャーシロップ炭酸割り
爽やかなのどごしで口元がスッキリしますね。
目の前の田んぼは雨で稲の緑も鮮やかに写ります。
雨の音もほどよいリズム~

気持ちが緩んだところで、香りを味わうひととき
ご自分の好みのアロマオイルをブレンドして、オリジナルな香りを作りました。
まずは一つ一つの香りを味わって、どの組み合わせにしようかあれやこれやと試してみる(^^♪
なんだか人の香りが気になったり、嗅覚を使い過ぎて香りが分からなくなったり(笑)
なんとも和やかな空気が流れて、外の雨模様も全く気にならないほどに楽しんでいらっしゃいました。
出来上がった香りはそれぞれに違っていて、その時のご自分にあった香り~
そのオリジナルオイルでデコルテをセルフトリートメント
自分の身体に触れてみて、改めて流れが滞っているところや疲れているところに気付きますね。
ここでも、「あー、気持ちいい」「ここ痛ーい」「頭皮は気になるね・・」とか賑やかだったことは間違いないです。

好みの香りを身に付けたままにリラックスYOGA
来られた時に睡眠が上手くとれていないと伺いましたので、後半のくつろぐ時間を長めにしてゆっくりお休み~
終わった後は「目が覚めた!」「身体がシャッキとした!」と、体内時計がリスタートされたようでした。
ティータイムは、ローズティーとオーナー手作りキュウリの浅漬けと新ショウガの佃煮。
季節のお野菜は身体が喜びますね。

気が付けば、雨がやんでました。
なんだか気持ちもほっこりとしていたような・・
こんな休日お勧めします。
次回は、7/27(土)開催です。

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