日々の忙しさから離れて、
ひとやすみ。
ほの風のヨガは五感を研ぎ澄まし、疲れを癒す。
- 視
- 目の前に広がる自然のパノラマを望みながら
深める呼吸は、目の疲れやココロの疲れを癒します。
- 聴
- 鳥のさえずり、川の流れ、吹く風の音は、
慌ただしい日常を忘れさせてくれます。
- 嗅
- ナチュラルなアロマオイルの香りで
より深いリラックスをお届けします。
- 味
- おすすめのお茶やメニューをご提案。
体に優しい食物は身体も心も
パワーアップさせてくれます。
- 触
- 風の温かさや冷たさ、
肌にあたる柔らかさは、
生きている実感を味わえます。
