お知らせ
2022-04-23
2022年5月28日同日開催!「JSAボールエクササイズWS」「きゅうりキムチ作り講座」
頑張らないで楽になる「JSAボールエクササイズ」
カラダの歪みは十人十色・・
その歪みをひとりひとりオーダーメイドで整えていくエクササイズです。
カラダの歪みやコリが気になる方や、運動嫌いの方にもお勧めです!!
毎月1回開催しています。定期的に身体のメンテナンスしませんか。

袋1枚でつくる「きゅうりキムチ」
熱い夏に向けての準備をしましょう~
食欲が減退しがちな時期におススメしたいのが、辛いもの。
辛味成分が消化液の分泌を促進して食欲増進につながります。
きゅうりキムチはまさにそんな夏に大活躍する辛いものなのです。
旬の野菜で夏に負けないからだを整えませんか。
是非、この機会に夏におすすめの『きゅうりキムチ』を作ってみてください。

日 時 | 2022年5月28日(土) |
主 催 | ほの風 honoka |
協 力 | からだこころ健幸®協会 |
参加料 | JSAボール 4,000円(税込) きゅうりキムチ作り 2,000円(税込) ※調味料代を含みます。 |
定 員 | 各10名(先着順) |
申 込 | JSAボール → 申込はこちら きゅうりキムチ作り → 申込はこちら ※詳細はお申し込み後、メールにてご連絡いたします。 |
講 師 | 小田茂美氏 からだこころ健幸®協会会長 機能改善フィットネスインストラクター 自律神経コントロールアドバイザーなど講師養成。 自身のリウマチ類似疾患の膠原病のお陰から、JSAボールエクササイズや自律神経の学びを深め、完治はしていないのですが病院知らず。 |
会 場 | ほの風 honoka |