お知らせ
2022-06-28
2022年7月~12月開催「JSAボールエクササイズWS」「腸美活講座」
頑張らないで楽になる「JSAボールエクササイズ」
カラダの歪みは十人十色・・
その歪みをひとりひとりオーダーメイドで整えていくエクササイズです。
カラダの歪みやコリが気になる方や、運動嫌いの方にもお勧めです!!
9月、10月は動画配信をご提供いたします。
ご自宅でもお手軽にエクササイズをお試しくださいませ。
定期的に身体のメンテナンスしませんか。
健やかな幸せ「健幸」は家族の集う食卓から。「腸美活講座」
腸内環境を整え、免疫力アップ。
先人から伝わる脈々と継承される智慧を、お手軽に生活へ取り入れませんか。
8月「腸美活講座バジルソースづくり」
ハーブの王さまと呼ばれる『バジル』と塩麹でつくるバジルソース。
バジルの香りはリラックス効果があり、癒されながら仕込みます。
栄養満点♡愛情たっぷり
旨味たっぷりのバジルソースで、
簡単ラクラクにこの夏を元氣に過ごしましょう。
是非、この機会に『塩麴でつくるバジルソース』をお試しください。
日 時 | 2022年7月~12月 |
主 催 | ほの風 honoka |
協 力 | からだこころ健幸®協会 |
参加料 | JSAボール 4,000円(税込) バジルソース作り 2,500円(税込) ※材料費を含みます。 |
定 員 | 各10名(先着順) |
申 込 | JSAボール → 申込はこちら バジルソース作り → 申込はこちら ※詳細はお申し込み後、メールにてご連絡いたします。 |
講 師 | 小田茂美氏 からだこころ健幸®協会会長 機能改善フィットネスインストラクター 自律神経コントロールアドバイザーなど講師養成。 自身のリウマチ類似疾患の膠原病のお陰から、JSAボールエクササイズや自律神経の学びを深め、完治はしていないのですが病院知らず。 |
会 場 | ほの風 honoka |