ほんのりとした 風が揺れる 心地いいところ

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お知らせ

2022-06-28

2022年7月~12月開催「JSAボールエクササイズWS」「腸美活講座」

頑張らないで楽になる「JSAボールエクササイズ」

カラダの歪みは十人十色・・
その歪みをひとりひとりオーダーメイドで整えていくエクササイズです。
カラダの歪みやコリが気になる方や、運動嫌いの方にもお勧めです!!

9月、10月は動画配信をご提供いたします。
ご自宅でもお手軽にエクササイズをお試しくださいませ。

定期的に身体のメンテナンスしませんか。

健やかな幸せ「健幸」は⁡⁡家族の集う食卓から。「腸美活講座」⁡⁡⁡

腸内環境を整え、免疫力アップ。
⁡⁡先人から伝わる脈々と継承される智慧を、お手軽に生活へ取り入れませんか。

8月「腸美活講座バジルソースづくり」

ハーブの王さまと呼ばれる『バジル』と塩麹でつくるバジルソース。

バジルの香りはリラックス効果があり、癒されながら仕込みます。
栄養満点♡愛情たっぷり
旨味たっぷりのバジルソースで、
簡単ラクラクにこの夏を元氣に過ごしましょう。

是非、この機会に『塩麴でつくるバジルソース』をお試しください。

日 時2022年7月~12月
主 催ほの風 honoka
 からだこころ健幸®協会
参加料JSAボール 4,000円(税込) 
バジルソース作り 2,500円(税込) ※材料費を含みます。
定 員各10名(先着順)
申 込JSAボール → 申込はこちら
バジルソース作り → 申込はこちら
※詳細はお申し込み後、メールにてご連絡いたします。
講 師小田茂美氏
からだこころ健幸®協会会長
機能改善フィットネスインストラクター

自律神経コントロールアドバイザーなど講師養成。
自身のリウマチ類似疾患の膠原病のお陰から、JSAボールエクササイズや自律神経の学びを深め、完治はしていないのですが病院知らず。
会 場ほの風 honoka

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