ほんのりとした 風が揺れる 心地いいところ

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お知らせ

2021-06-28

ほの風オンラインレッスン スローYOGAお試しレッスン

活動モードから休息モードへ~

週末を迎える夜のひととき・・
ゆっくりとした呼吸や動きで、カラダやココロの緊張を和らげていきます。
ご自分を大切に思いながら、安らぐ夜を過ごしませんか?

深いリラックスと爽やかな目覚めのためのスローなYOGAをお届けします。
少し疲れ気味・・なんだかスッキリしない・・と感じていらしゃる方にお勧めです。

リラックスした状態でご参加くださいませ。

日 時2021年7月16日(金) 22:30~23:00
講 師ほの風オーナー 中村ゆかり
参加料無料
対象者女性のみとさせていただきます。
定 員10名(先着順)
申 込ご予約はコチラから → コメントでお知らせください。
もしくは、メッセンジャーでお知らせください。
※ミーティングルームの詳細をご案内いたします。
ご準備・パソコンまたはスマホなど
・リラックスできる服装
・ヨガマットまたは厚めのバスタオル等
 (必要であれば、枕やクッション)
・水分補給用の飲み物
その他照明を暗めにしてご参加ください。
画面オフでのご参加可能です。

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