お知らせ
2021-06-28
ほの風オンラインレッスン スローYOGAお試しレッスン
活動モードから休息モードへ~
週末を迎える夜のひととき・・
ゆっくりとした呼吸や動きで、カラダやココロの緊張を和らげていきます。
ご自分を大切に思いながら、安らぐ夜を過ごしませんか?
深いリラックスと爽やかな目覚めのためのスローなYOGAをお届けします。
少し疲れ気味・・なんだかスッキリしない・・と感じていらしゃる方にお勧めです。
リラックスした状態でご参加くださいませ。
日 時 | 2021年7月16日(金) 22:30~23:00 |
講 師 | ほの風オーナー 中村ゆかり |
参加料 | 無料 |
対象者 | 女性のみとさせていただきます。 |
定 員 | 10名(先着順) |
申 込 | ご予約はコチラから → コメントでお知らせください。 もしくは、メッセンジャーでお知らせください。 ※ミーティングルームの詳細をご案内いたします。 |
ご準備 | ・パソコンまたはスマホなど ・リラックスできる服装 ・ヨガマットまたは厚めのバスタオル等 (必要であれば、枕やクッション) ・水分補給用の飲み物 |
その他 | 照明を暗めにしてご参加ください。 画面オフでのご参加可能です。 |