2021年5月22日開催！「腸美活ぬか床づくり講座オンライン版」

お知らせ

2021-05-08

先人の知恵旨みも栄養価も増し増し～
ぬか漬けは手間のかかる印象がありますが、ポイントをつかめばお世話は意外に簡単。
ぬか床作りの体験と、ぬか床の効果や保存方法などについてお伝えいたします。

事前に材料をご自宅へ配送して、当日Zoomで受講していただきます。ご自宅のキッチンからご参加いただけます。

日　時	2021年5月22日(土)
主　催	ほの風 honoka
共催	からだこころ健幸®協会
参加料	3,000円(税込)　※材料費を含みます。 650円(税込)　※キット送料
定　員	20名（先着順）
申　込	申込はこちら ※詳細はお申し込み後、メールにてご連絡いたします。
講　師	小田茂美氏からだこころ健幸®協会会長機能改善フィットネスインストラクター自律神経コントロールアドバイザーなど講師養成。自身のリウマチ類似疾患の膠原病のお陰から、JSAボールエクササイズや自律神経の学びを深め、完治はしていないのですが病院知らず。
会　場	オンラインZoom（ほの風 honoka）

YOGAのオンラインレッスン

ほの風では、ご自宅からお気軽にオンラインで受講できるYOGAレッスンを行っています。
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