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2021-01-25
空白の休日
昨日は学びの予定がキャンセルとなり、空白の休日・・
これまでだと、さて何をするか~とスケジュールをねじ込んでしまう(笑)
けれど、今回はちょっと違う。
あまり思考を働かせずに体に任せてみたら、
ウトウトと眠ってしまいました💦
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何の罪悪感もなく、結構な時間ゆっくり休んだ・・
こんなことできたんだ~となんだか嬉しくなる(笑)
目が覚めて振り返ってみると、新しい年に替わっていくつかのチャレンジと
やるべきことにエネルギーを使っていたなと実感。
お疲れさまでした・・私。
体が欲するものを食し、(甘いものも気にしなーい♫)
![](https://honoka-yoga.com/wp/wp-content/uploads/2021/01/2021.1.25-2.jpg)
川沿いを歩いて外の空気を感じる。
![](https://honoka-yoga.com/wp/wp-content/uploads/2021/01/2021.1.25-1.jpg)
少し冷たい風が気持ちを引き締めてくれる感覚~好きだな💛
緩みっぱなしではなく程よく引き締まると、次へ動きやすくなる!
ということで、
この後は今週の準備が着々と進み、気負いなく一週間をスタートさせましたよ😆
今朝の空はエネルギーたっぷり~✨✨
![](https://honoka-yoga.com/wp/wp-content/uploads/2021/01/2021.1.25-3.jpg)